Altro che dolce far niente, ozio e relax per vivere meglio. Secondo uno studio americano, al contrario, una vita fatta di lavoro duro e di autodisciplina regala oltre 4 anni di vita in più rispetto agli "spiriti liberi", impulsivi, senza orari e pigri.
Una delle tante conferme è di questi giorni: la portoghese Maria de Jesus, grande lavoratrice, è morta a 115 anni dopo aver sgobbato fino all'ultimo nella sua fattoria, con una vita costellata di sveglie all'alba e priva di vizi. Il segreto, secondo gli scienziati dell'Università della California che hanno promosso lo studio, pubblicato dall'American Psychological Association journal, è proprio nell'assenza dei vizi: lavorare duro, avere ritmi regolari, frequentare sempre le stesse persone, può non essere il massimo come qualità di vita, ma rende statisticamente molto più improbabile che ci si imbatta in droghe, alcol, orari irregolari, "avventatezze" che possono mettere a repentaglio la salute.
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